저의 학습템은 멘탈을 강화하는 문구가 담긴 스티커입니다. 저는 공부하다가 슬럼프가 올 때마다 멘탈 강화 문구 스티커를 사용합니다. 책상이나 플래너에 "할 수 있다", "지금 참고 노력하면 미래가 달라진다" 같은 문구를 적어 붙여놓습니다. 시험 기간이 가까워질수록 압박감이 심해지는데, 이 문구들을 보며 마음을 다잡을 수 있었습니다. 한 번은 스스로 “작은 노력이 큰 변화를 만든다”는 문장을 적어서 붙였는데, 볼 때마다 힘이 되어 집중력이 올라가는 경험을 했습니다. 특히 제가 직접 적은 문구일수록 더 큰 효과를 느꼈습니다. 간단한 문구일지라도 저를 응원해 주는 느낌이 들어 포기하고 싶을 때 다시 시작할 수 있었습니다. 이런 작은 동기부여 방법이 공부를 꾸준히 이어가는 데 큰 도움을 주고 있습니다.

저만의 학습템은 텀블러입니다. 저는 학습 중에 물통이나 텀블러를 꼭 옆에 두고 공부를 합니다. 예전에 물을 자주 마시지 않고 오래 공부하다 보면 머리가 무거워지고 집중력이 떨어지는 것을 느꼈습니다. 특히 목이 마를 때마다 주방에 가는 일이 번거로워서 공부 흐름이 자주 끊겼습니다. 그래서 텀블러를 책상 위에 두고 조금씩 물을 마시는 습관을 들이게 되었습니다. 물을 자주 마시면 두통이 줄어들고 몸이 가벼워지는 느낌을 받았습니다. 특히 따뜻한 차를 담아 마시면 긴장이 풀리고 마음이 안정되는 효과가 있었습니다. 공부할 때 필수적인 아이템이라 지금은 텀블러 없이 공부하기가 어렵습니다. 여름에는 시원한 물, 겨울에는 따뜻한 차를 준비해 둬서 계절에 맞게 활용합니다. 이런 작은 습관 덕분에 공부 시간도 늘어나고 집중력도 더 높아졌습니다.

태블릿으로 공부하면 공부가 잘 됩니다.

책상에 붙여놓은 선배들의 진심어린 격려글과 후기.한번씩 보면서 느슨해진 맘을 다잡게되고 나도 꼭 성공후기를 남기리란 파이팅을 받게된다.

스탑워치! 충전기! 플래너! 오답노트!

스탑워치 써가며 공부시간 체크합니다

수학노트입니다. 수학은 손으로 풀어가고 써가며 공부해야한다고 생각하기 때문입니다.

제가 공부할 때 쓰는 나만의 학습템은 타이머입니다. 예전에 중학교때까지만 해도 공부를 할 때 타이머 사용은 한번도 안해보고 그냥 계속 책상에 앉아서 하염없이 공부하다가 좀 지루해지고 나면 그때서야 일어나서 쉬는시간을 가지곤 했었는데요, 고등학교때 타이머를 사용하고 나서부터는 제 공부와 쉬는시간 패턴이 싹 바뀌게 되었습니다.
타이머로 25분을 재고 공부를 집중적으로 효율적으로! 하려고 했으며 25분이 끝나고 나면 5분을 맞춰 쉬는시간을 가졌습니다. 그 쉬는시간동안에는 계속 문제집을 보느라 피로해진 눈을 풀어주기 위해 눈운동을 한다던지 아니면 가볍게 스트레칭을 해주었습니다.
타이머를 이용해 이런 시간 패턴 습관을 가지게 되다보니 전보다 확실히 더 학습능력이 올라간것을 체감할 수 있었으며 그것이 실제로 성적 상승효과로 이어지기도 하였습니다

제가 공부할 때 가장 자주 사용하는 아이템은 노트북입니다. 강의를 듣기에 최적의 도구일 뿐만 아니라, 공부 자료를 다운로드하고 정리하기에도 편리하고, 휴대성이 좋아서 언제 어디서든 사용할 수 있다는 점이 큰 장점입니다. 과제를 할 때도 매우 효율적이라 빠질 수 없는 아이템입니다. 또 스톱워치도 꼭 필요합니다. 시험 대비 타임어택을 연습하거나 내가 얼마나 집중하고 있는지 점검할 수 있어 시간을 효과적으로 활용하는 데 도움을 줍니다.
도큐먼트 파일은 학습 자료를 분류하고 정리하기 위해 사용하는데, 시험지나 학습지가 많을 때 한 파일에 다 넣고 다니는 것은 너무 불편하기 때문에 꼭 챙기게 되는 아이템입니다. 그리고 수학 공부를 할 때는 연습장을 많이 사용합니다. 풀이 과정을 자유롭게 써볼 수 있어서 부담 없이 활용하기 좋기 때문입니다.
이 정도면 완벽한 것 같네요. 이상입니다.

에너지 드링크 하나면 졸리지도 않아서 좋아요